清晨，朝霞仿若金币一般洒落，沐浴在人身上暖洋洋。，悄悄告诉大家，本书首发，想更快阅读，百度搜索就可以了。</br>
林寒宇早就起来光着身子躺在了别院之中，这是他来到林府后，第一次起来得那么早。</br>
‘哼’‘哈’</br>
林寒宇听到声音之后，睁开眼睛，向着发出声音的地方走去。</br>
只见一群侍卫们，光着上身在一群护卫，正在哼哈有声的锻炼着体魄。</br>
细细打量，这群人从二十到四十岁不等，约有十三人，在府中后院的空地上迎着朝霞，挥洒着汗水。</br>
一个肌体强健如熊的中年男子，穿着宽大的护卫服，皮肤呈古铜色，一头短发，显得十分有霸气，炯炯有神的眼眸扫过每一个人，正在认真指点他们。</br>
“一天之计在于晨，每一天早起多用功，强筋壮骨，活血炼筋，将来才能在这王城之中有好的出路。记住你们的努力是为了自己！是为了更好的活着！”</br>
站在前方的这位中年男子一脸严肃，认真说着。</br>
在林寒宇记忆中，这中年人乃是林易尚的亲信，为林府锻炼侍卫，教导林府本府的仆人和侍卫们锻炼，保林府平安，而林府提供给他们食宿和辛劳钱。</br>
“巴努克这家伙好像是昨天夜里才回来的吧？”</br>
林寒宇小声嘀咕，记忆中知道有这么一群人，但是这是他第一次看见。</br>
只见巴努克在教导着这群人扭动身子，这扭动的方式十分奇怪且熟悉，不知道他在搞什么名堂。</br>
林寒宇也模仿了一下，随即搜索自己脑中的知识，看着那动作暗道：“想起来了，第二任扭动过这动作，最后能缩成一个球，第二任能创造出这样的辅助武学确实厉害。那样扭动人的身体不但可以锻炼全身，还能提高人的敏捷、柔软度！”</br>
这武学只有第二任用过，按理说应该失传了，能再次看到巴努克用，他觉得巴努克的身份似乎不太简单。</br>
林寒宇每天早上都跑过来，看着巴努克练辅助性的武学。</br>
林寒宇总觉得这巴努克并没有学完第二任的这一套武学，因为到最后，第二任这家伙能缩成一个圆球，藏在一些人类无法抵达的地缝里。</br>
而巴努克只能控制自己的身体缩三分之一的高度。</br>
这辅助性的武学只能大幅度的提升自己的柔韧度。</br>
巴努克觉得林寒宇在偷学他的东西，但这种辅助性的武学不是谁都可以学的，硬拉将会造成永久性的伤害。</br>
于是警告林寒宇可以看，但是不要练。</br>
一个月的时间，林寒宇没有再偷出林府，而是每天都晒太阳，然后来这后院中看巴努克扭动身体。</br>
林寒宇一如往常，看着他们锻炼，不由一笑，开始结合自己记忆中第二任的扭动方式，随着巴努克的节奏扭动起身体，两人扭动身体的动作完全不一样，但都在一个节奏上。</br>
由于林寒宇自己的身体还未达到那种程度，不能像巴努克一样缩小一大截，更不能像第二任一样把自己的身体扭成一个球。</br>
巴努克停下来，看着林寒宇做着一些奇形怪状的动作，跟自己的动作有相似之处，感觉林寒宇的动作拿捏得十分精准，不会伤到自己。</br>
林寒宇扭动身体的动作开始僵硬，他立即停下这动作，没有继续，再继续下去的话，必然会被自己给拉伤。</br>
这时候巴努克走了过来，一脸疑惑的看着林寒宇：“你那套动作从哪儿学的？”</br>
林寒宇不傻，不可能将自己的底子透露出来，笑道：“看你练，自然而然就会了！”</br>
“扯淡！”</br>
巴努克可不相信林寒宇这家伙天才到看一遍自己教人的动作、就能复原这武学原本的动作。</br>
“你呢，你怎么会这动作？”</br>
林寒宇反问巴努克，巴努克嘴巴一翘，饶有趣味的看着林寒宇点点头：“有趣！这动作别乱传！”</br>
巴努克说完之后，便不再理会林寒宇。</br>
这时候林寒宇的贴身侍卫，那信仰圣庭的家伙走了过来。</br>
走到林寒宇跟前看了一眼，微微一笑。</br>
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林寒宇没有理会，随即那人径直走向那训练场地之中，单手十分轻松的提起一个石锁。</br>
林寒宇爆了一句粗口。</br>
随即嘀咕道：“这石锁少说五十来斤，一品差不多是两百斤力，单手能够轻松提起来，这家伙起码是一品实力！若是要提我起来吊打，那不跟玩儿一样？”</br>
林寒宇之前还打算除掉这个人，但没有想到的是这家伙的实力居然有一品，这个打算就暂时延后、作罢。</br>
武者不同于法师，一品实力足以虐杀一些体质羸弱、没人保护的低阶法师，而林寒宇连法师都算不上，身体在最近的锻炼下也只是比普通的同年人强一点而已。</br>
“巴努克！天天看你们练一些奇怪的动作，这次让人找我过来，是想过两招！”</br>
这令人讨厌的家伙，对着巴努克勾勾手，一脸蔑视，他还真没有将这平民出生的家伙放在眼里。</br>
巴努克一愣，疑惑不已：“我找你过来？”</br>
随即像是明白了什么，看着林寒宇，有些顾虑：“圣骑大人，您刚来府邸时，横扫所有人，我都在一旁吓得不敢动手，哪能是您的对手啊…”</br>
巴努克无疑是在示弱，有人在挑拨他和这圣骑侍卫，他现在不想跟圣骑侍卫打。</br>