健身房人挺多，瑞秋与楚辞交谈几句，立即被一个同事叫走了。楚辞也对跑步兴趣乏乏，漫步走到力量健身区。

    他找了一个练习部的机械，坐下来后，双手握住机械力臂，稍微一使劲，便将力臂拉到了前。

    这种操作，楚辞明显能够感觉到部和手部肌肉在用力，如果长时间练习的话，这两个地方的肌肉确实可以得到加强。

    他打开系统，一边锻炼一边查看能量值变化。

    基本上是四次机械拉伸，能量值就增加一点。楚辞猜测，机械拉伸比更累，所以能量值积攒的更快。

    楚辞起身查看了机械一番，发现力臂连接的是两块铁饼，每块铁饼上都写着自身重量，机械后方还有几块备用的铁饼，大小不一，都是成对的，锻炼的人可以根据自己的需求自行调整铁饼重量。

    目前楚辞练习的机械上是两块十公斤的铁饼，这样的重量大部分人都可以轻松拉起。

    “是不是量越大，收集的能力越多？”楚辞不禁猜测。

    之前他跑步的速度越快，能量收集也越快，但他一直没有验证过力量与收集能量的比例关系。

    楚辞决定试一试。

    他把机械上十公斤的铁饼换成了一个二公斤的铁饼，再一次坐下来锻炼。

    二十公斤，让他拉起来微微有些吃力了。

    一次，两次，能量值加1。

    三次、四次，能量值加又加了1个！

    两次拉力收集一个能量值，比之前快了一倍！看来，耗力与能量值多少确实是成正比的。

    他继续加码，把刚刚取下的十公斤铁饼加上去，现在变成了一边重三十公斤。一边三十公斤，两边加起来就是六十公斤，相当于一个成年男子的体重了。

    对手臂和部肌肉长时间缺乏锻炼的楚辞来说，拉动三十公斤已经非常吃力了。不过一般成年男子也就这个极限，再重就难以负荷了。

    楚辞咬牙，艰难拉了四次就不想再拉了，手快要达到承受的极限。他发现，白色能量值四次拉伸就收集到三个点，几乎是拉一次一个点了。

    他还想在继续加码，想试探一下力量的极限是什么，但是最多也就能够加到四十公斤。

    “先生，您这样练习对身体不太好，会伤到肌肉的，要循序渐进才行，一口吃不出一个大胖子的。”

    瑞秋不知什么时候走过来了，她看到楚辞着拉着三十公斤的力臂，忍不住提醒道。

    “没事，我瞎玩一下。”楚辞笑道。

    “瞎玩可不行啊，如果没有专业的健身教练指导，自己瞎练可能会损伤肌肉，落下病的。如果自己都会锻炼，那咱们健身教练不都得改行了。”一旁的一个正在教会员的私人教练幽幽说道。

    “没错，没有教练指导，不要做太剧烈的。”瑞秋补充道。

    “瑞秋，你还是去找那些会员推销私教课吧，我看他应该不是咱们店里的会员，是不会买你的课的。再照样下去，你这个月又得吃土。”那男教练轻蔑地看了一眼楚辞，忍不住提醒道。

    虽然知道男教练说的挺对，但针对的人是他，楚辞就有些不爽了。

    楚辞淡然问道：“你私教课怎么计算钱的？”

    瑞秋只当他随意问问，也就随口回道：“三百一节课，每节课一个小时。”

    楚辞道：“我买两节课。”

    “啊？”瑞秋一时间没有反应过来，“什么？”

    “不是会员也可以买课吗？您稍等，我去问问。”瑞秋自己都懵了，忙跑去前台咨询。

    没过一分钟，她又跑回来了。

    “刚刚问过，可以的。真要买课的话，跟我到前台交一下费。”

    在男教练的惊讶目光中，楚辞跟着瑞秋去了前台。

    楚辞交完钱，瑞秋还有些懵，有些不敢相信。这是她来健身房的的第一单，也算是她职业生涯的的一个里程碑了。

    “你带我去测试一下力量吧，我想知道自己的爆发力有多大。”楚辞主动说道。