故捉妖修炼之法，乃炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。

    “炼精……炼气……炼神？不就是精气神吗？”

    王雷继续往前翻，又看到几个字，静功之道。下面还有详细的解释，静功虽为外在，实则修炼内在精、气、神。

    静功法诀：听息，观光。所谓听息，即是听到自己的呼吸之声；所谓观光，即是炼性之根本，微观之道也。

    听息与观光，虽似有为，其实无为；无为之中，无所不为。虽曰听息，其实无听，虽曰观光，其实无观。听息无息，息听于无；观光无光，光观于无。无息之息，谓之真息；无光之光，谓之真光。

    看到这一堆晦涩难懂的文字，王雷的脑袋都大了，不过他自己也清楚，如果自己想要在修炼上有所精进，这些东西是必须要学会的。

    不过好在这些文字下面还配了张图，虽然看起来抽象了点，不过也能大概分辨。双腿盘坐，两手相叠，置于丹田之间，双目垂帘，整个人处于放松状态。

    “老大，这个静功的修炼方法好像跟你平时练的也没有什么区别……”

    王雷摇了摇头，“看起来是差不多，不过我的修炼只能算是野路子，静功主要修炼精气神，如果连最基本的精气神都无法保证，以后的修炼更高级别的肯定更不行了。”

    说完，王雷一使劲，咔嚓一声，手上的铁铐瞬间崩开，接着他又掰开脚镣，学着书上的动作和方法盘腿而坐。

    不过姿势做起来容易，想要真正的进入到入静，却是相当之难，从刚才上面的介绍，静功最大的难度就在于入静，而入静的关键，就是止念，而对于习惯了喧嚣和欲望的现代人来说，能够完全的进入到静的境界简直比登天还难。

    好在王雷之前已经有了修炼的底子，他的悟性和定力已远非常人可比，在一番冥想和琢磨之后，王雷逐渐找到了诀窍。

    想要入静，首先必须要使整个放松，眼睛睁三闭七，摒除一切杂念。当王雷逐渐进入到入静的状态中后，接下来就是听息。

    听息，说白了就是要听到自己的呼吸之声，不过这个听，却不是一般的用耳朵听，而是集中精神，用心去感悟，在万籁俱静之境，感知呼吸的深浅和长短，直到听不到呼吸之声。

    听息阶段后，便是观光。

    这个境界，是在听息的基础上再进一层，就是两眼微闭的情况下，还能够生出另一双眼睛，观看整个世界。这对于王雷来说并非难事，在修炼的灵珠的时候，他已经在无意中掌握观光之法，虽然不完全一样，却也大同小异，万变不离其宗。

    对于观光，最难的在于找到心神，心神就是祖窍中的神识，而神识对于普通人来说，是不存在的，只有达到练气境界的人，才会生出神识。

    这一点，王雷现在也无法到达，而他自己本人并不知道。

    因此，虽然王雷现在已经进入观光之境，却不是真正的观光之境。

    不过这对于王雷来说，已经比以前的修炼要长进很多，在这样的修炼中，王雷从刚开始的不适应，慢慢的变得神清气爽，整个人有一种飘飘欲仙的感觉，这两天的疲惫竟然在这一刻消失了。

    在王雷的旁边，鬼婴已经看的昏昏欲睡，本来他还以为王雷会有什么特别的反应，没想到静功原来真的很静，一动不动，好像雕像一般。

    “老大，好像有人来了！”

    不知道过了多久，鬼婴的声音突出在王雷的耳边响起，事实上，在鬼婴说出来之前，王雷便已经感知到了，不过此时他却不想睁开眼睛，他已经喜欢上了这种感觉。

    “哒！哒！哒！”

    随着皮靴敲击地面的声音越来越近，王雷微微皱了皱眉，心中的杂念突然袭上心头。

    “这小子在里面已经待了五个多小时了，怎么一点动静都没有？”门外响起了一个警员的声音。

    “那谁知道啊，我估计是睡着了吧。”

    “哈哈，睡着？在这样的环境中能睡着，我还真是服了他，换成我，早就疯了！”

    “我去看看！”一个警员说着，便要走上前去。

    “哎哎，你小心点，听郭哥说，这个家伙可是个疯子，万一让他抓到了，你连死都不知道怎么死的！”♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.su♂ns♂il♂u.c♂om