哎，多想无益，还是把碗里的吃完吧。

    吃完糖水，她跑去“堕落屋”里的健身房做力量训练。

    以前都是各种懒，花样式的懒惰，现在一接受教练的指导，她分分钟想放弃健身，太累太辛苦了，人干事?

    虽然之前有跑步把耐力给提升上来，但是她发现只是把耐力训练到一个层次还不够，在力量训练面前远远不够看，她还得在其他方面加强训练，比如爆发力训练和灵敏度训练。

    做完今日的力量训练，吴梓懿去跑步机上缓解因为剧烈运动带来的疲惫和喘息。当自己的呼吸与寻常无异，她才从跑步机上下来。

    得抓紧时间去做饭了，今天就水炒白菜芯，来点鱼肉吧。鱼肉就去买别人做好的。

    在健身房的冲凉房里洗掉身上的汗液，吴梓懿开始考虑去哪里准备护肤用的爽肤水。

    爽肤水的选用很，必须先适合自己的肤质，其次才是补水保湿。瑾瑜之前说过，这个年纪只要注重保湿补水就够，还有防晒，有能力就健身，这样可以保持肌肤弹性和光泽。变美是一个多方面的过程，不是仅靠食补或者护肤品堆积就能成为女神的。

    现已知天朝最有名的七大玫瑰产地分别是——山东济南平阴县、甘肃省兰州永登县、辽宁省阳辽中区、新疆和田和田县、北京门头沟区、云南昆明安宁市、新疆和田于田县。

    先来介绍平阴玫瑰吧——花大、色艳、香味浓郁，含有多种维生素和黄酮素，含有氨基酸15种。其中人体必需、半必需的氨基酸10种。20世纪50年代末，天朝美术家协会、美协山东分会常务理事王小古曾为此赋诗一首《咏玫瑰》：“初夏平阴浴朝阳，玫瑰花开天地香。兰惠芬芳不富丽，牡丹富丽不芬芳。过于艳丽反无色，不尚浮华浅淡妆，有香有色谁比拟，应推玫瑰作花王！”足可见平阴玫瑰香味浓郁，品质优良的特点。

    甘肃省兰州市永登县苦水乡盛产的“苦水玫瑰”，其特点是花繁汁多、清香纯正，口感甘甜微涩。苦水玫瑰出油率高，富含硒，是食用、药用、美容养颜的上品。

    辽宁省阳辽中区的辽中玫瑰，是观赏食用兼具的玫瑰。观赏性玫瑰有红色系和彩色系两种，食用性玫瑰可做加工厂的原材料，比如果冻！

    新疆和田和田县的和田玫瑰，是世界著名的大马士革玫瑰自然优化的品种。和田玫瑰生长于塔克拉玛干沙漠边缘，人迹罕至，日照时间长，昆仑山雪水融化浇灌，一年只开一次花，生长慢，产量低。

    北京门头沟妙峰山玫瑰花，以其朵大、色艳、味浓、含油量高、品质优异、经济价值高而驰名海内外。南宋以来已广泛用于制作糕点。

    云南昆明安宁市八街镇的八街食用玫瑰，具有生长势强、花期长、花色艳、香气浓、加工品质好等特点，倍受食品厂、加工企业的青睐。以上信息来自百度百科

    新疆和田于田县的于田沙漠玫瑰，既可鲜食，又可冲茶、入药，提取精油，商品价值极高。

    吴梓懿考虑了各地玫瑰的特点与优势，于是在网上找到当地的中间商，就是玫瑰村当地的代理人下单。

    平阴的玫瑰适合泡花茶喝。苦水乡的玫瑰可炼化成纯露和护肤精油使用。和田县的玫瑰也可提炼出纯露使用，它的精油可以作为香水精油调制使用。门头沟的就适合下手工糕点和饼类，好吃。云南的可以下玫瑰酱，黑糖熬制最适宜。于田可下的那就多了，泡水，提炼出的精油可作为香水精油和护发精油使用。

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