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丁兰心没再反抗,乖乖地做起了拉伸运动,做完后接过祁峥递来的跳绳,原地开跳。
因为坚持了一段时间的健身,跳五百个绳也没有那么困难,虽然中途停了几次,丁兰心还是如数跳完了。
祁峥一直在边上练哑铃,见丁兰心跳完绳又要上跑步机,再一次叫住她:哎哎!谁让你跑步了?
不是你说跳完绳跑步的吗?
跑步前先放松肌ròu。
丁兰心立刻记起那一次祁峥帮她拍大腿,连连摇头:不要了不要了。
祁峥失笑:把之前的拉伸运动再做一遍。
迅猛!
丁兰心就跟个听话的士兵似的,又做起了拉伸运动,直到祁峥叫停,准许她上跑步机。
他帮她设定时速,滴滴滴地按了好多次,按下启动键时,叮嘱丁兰心:不要改我的设置,半个小时后结束,如果中途觉得受不了,立刻叫我。
丁兰心没弄懂他的意图,索性什么都不想,履带动起来后,她开始跑步。
健身中心的小妹过来给教练们发点心,每人一个苹果加一瓶酸奶,看到祁峥,塞给了他两个苹果:别每次都把点心带回去喂小狗,老板让你们自己吃的。
祁峥接过:知道啦,多谢!
等小妹走远,他喜滋滋地把两个苹果和酸奶都塞进了大包里。
丁兰心在跑步机上问:你家小狗还吃苹果?
我家小狗什么都吃。
小狗乱吃东西会生病的。
专心跑步,不要说话。
丁兰心又跑了一会儿,迟疑着开口,小祁教练,这会不会太慢了?
不会。