不知道！文浩揉了揉眼睛，蹙眉，几点了，还不睡？

    哦。游乐倒是听话，起chuáng去关了灯，文浩昏昏yù睡的时候游乐又问了一句，你和龚程认识吧？那留言什么意思啊？

    你问他去。文浩翻了一个身，迷迷糊糊的想着，那家伙估计以为自己把他比喻成瘟jī了吧？小气，爱吃醋，花心，qiáng势，这些就不说了，最大的问题还是脑dòng太大。

    游乐不甘心的看着文浩的背影，想了想，还真打开手机，私信了龚程。

    【你和浩哥认识吗？你们熟吗？你留言是什么意思啊？浩哥让我问你。】消息发出去，如石沉大海，游乐这辈子都没等到回复。

    第二天，训练的重心果然变成了长距离的自由泳，文浩的抗议无效，被两大教练镇压着下了水，而且为了督促他的自觉xing，所有的项目都被安排了计时。

    1500米要在17分钟内完成，文浩边游边回忆了一下这个项目的世界纪录，14分30秒，很好，至少还多给了两分半钟。

    可是作为新手来说，这是不是要求太高了！

    被要求计时，就不能胡混，文浩不得不去动脑筋，回忆这些年教练的训练内容。

    长距离的体力保持很重要，尤其是前十二圈的匀速运动很关键，一定要在保证一定速度的同时，还要留给最后三圈爆发时候的体力。

    玩了命的游完一次1500米自，尤其是体力告罄的最后两圈冲刺之后，勉qiáng在规定时间内完成的文浩差点在池子里累趴下。

    好久没这么累过，文浩脸惨白惨白的，足足休息了两分钟才缓过劲来。

    一想着还有一个1500,头都大了。

    文浩。

    文浩回头往岸上看，叶书文蹲在池边低头瞅着自己：感觉怎么样？

    累。文浩实事求是的回答。

    我觉得挺好的，队里对主项1500的队员日常训练都是这个要求，你才开始游就能够达到，还是很有潜力的。

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