斯考特告诉妮可，他需要时间思考一下自己应该如何处理目前的问题——是离婚还是离开他的女友（律师事务所的同事）和即将降临人世的孩子，或是既要婚姻，也要扮演新生孩子父亲的角色。妮可帮他作了决定：她当天就命令他离开他们的家。

    妮可永远不后悔结束这段婚姻。她在怀疑斯考特出轨的这段时间里，饱受了许多情感上的折磨。她越想越生气，她的丈夫竟然对她如此不诚实。当他最后终于和盘托出时——真实情况比她想象的要糟糕多了——她心里已经有了答案，没有一个会欺骗、会说谎的丈夫，她的生活会过得更好。

    到目前为止，妮可已经独自生活两年多了。离婚以后，她搬到了一个新的城市，将她的女儿送进大学，然后找了一份新工作，交了许多新朋友，开始和一个在运动健身房认识的男人约会。她说，如果继续待在斯考特身边，她不知道自己的生活会有多悲惨。她不想和一个自己曾经爱过的丈夫与其他女人所生的小孩分享生活中的一切，她从来都没有看过现在已经是她女儿的弟弟的那个孩子。

    当她再回首自己以前的生活时，妮可说，她永远都不想再回到过去。直到婚姻结束的时候，她心中还爱着斯考特，还会经常想起和斯考特在一起的甜蜜时光，但是她绝对不会为了当初的决定而感到一丝的后悔。48岁的妮可所过的就是自己想要的生活，而且享受着她为自己所展开的生命新乐章。

    留在他身边，会危害你的健康

    和米克在一起差一点儿就把我害死了。

    ——玛丽安，米克·杰格的前情妇

    当然，有些女人的妥协程度更大。但是让一个大度且有爱心的女人留在一个长期出轨的男人身边，还要求她在婚姻生活中健康活下来并日渐成长，绝不是一件容易的事。你不仅将自己暴露在可能传染上性病的威胁之中，而且还要冒其他健康方面的风险，如癫狂、酗酒及肥胖。

    对情绪缺乏控制力，会大大增加心脏病的发病率，已经被科学所证实。与出轨的丈夫一起生活，就会形成一种紧张的气氛，这是使一个人更加沮丧、更加苦闷的原因。

    当一个女人始终处于无法招架的环境中，而自己又没有其他的选择机会可以摆脱时，一种称为“后天型的无助”感就会产生，使她对自己的困境越来越沮丧，她看不到自己的出路，既无法离开那个变心的男人，也无法让他停止他的婚外情。不论她选择离开或是留下，结果都是令人失望的。这种情况会造成心理与生理上的循环压力。尽管我们还不知道这种长期容忍丈夫出轨的行为究竟有多少幸福可言，但是许多和我谈过的已婚女人却告诉我，她们都采取酗酒和吃东西的方式，让自己的内心压力有所缓解。不幸的是，这些痛苦的遭遇会给女人带来更多的问题。

    愤怒与敌意会对人的健康带来危害，而隐忍怒气又会提高心脏病、高血压、抑郁症、自杀及罹患某些癌症的几率。遭丈夫背叛的女人心中的怒气有如地狱之火，但多年的教育以及自尊让她们无法发泄，她们只能极力压抑自己的怒气。为了做到这点，她们只能求助其他方式，如酗酒和过度饮食。沮丧的感觉也是因为愤怒，其实就是怒气向自己的内心发泄的结果。当一个女人发现自己无法敞开心胸面对问题时，就会压抑住自己的情绪。最后这些情绪会以其他的方式爆发出来，例如失眠、头痛及胃痛。

    我所访谈到的许多女人，常常处在焦虑与沮丧中，这些都是和出轨男人一起生活的副作用。你发觉有人在欺骗你、对你说谎的时候，你就会处在愤怒与紧张的情绪之中，从此，你将永远与平静祥和的生活告别了。对某些女人而言，“她们的胃”知道这种感觉，常常会有慢性的胃不适症状。有时候，身体会告诉我们自己心里想忘掉的事，你应该仔细地听听自己身体的声音。它会告诉你，你是不是忍得够多了。

    一段夹带出轨情事的婚姻，会对一个女人的心理健康造成负面影响。不忠的行为就是一种情感的虐待，精神的折磨，而不断的背叛与欺骗更会摧毁一个女人的自信心与生活的勇气。 。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.su♂ns♂il♂u.c♂om