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    姜骏发现不对劲，突然想起一件事。&40;&29378;&95;&20154;&95;&23567;&95;&35828;&95;&32593;&45;&119;&119;&119;&46;&120;&105;&97;&111;&115;&104;&117;&111;&46;&107;&114;&41;

    连忙把上次拣到的铁线拳拳谱找了出来，简单翻了翻，拳谱一共有八十四招，有图有口决，看起来很容易学。

    但要练之前，前期也是注明要扎马步，练内功。

    因为这是内家拳。

    看了有十几分钟，姜骏合上书，还是收了起来，没打算自己练。

    他和林诗容聊过，知道国术这东西，自己独自学，是学不会出什么明堂，一定要有名师教。

    就一个简单的马步，没有高手手把手的教，一百年都站不出来。

    独自一人瞎站，站到最后，不残也要废。

    现在社会网络发达，网上有很多站马步的教程，有些武术爱好者自己会搜了资料自己学。

    这种人无论有多聪明，多有资质都没有用。

    一个马步，包含了上身，下肢，呼吸，调息，甚至是意志，各方各面，根本不是三言两语能说清的。

    姜骏被林诗容亲自指点，纠正了十几次，站了七八遍，才勉强记住要领。

    如果没遇到林诗容，姜骏肯定要自己炼铁线拳了。

    不过他和林诗容聊了一下午，又看了她神乎其技的功夫，就知道国术这玩意不能自己瞎练。

    尤其是内家拳，一步练错就万劫不复，武侠小说中的走火入魔都是自己练出来的。

    他现在很相信林诗容，林诗容说的好，他没基础，年纪又大，一定要打牢基础。

    从基本功开始吧，姜骏翻身从地上站了起来，曲身微蹲，牢记着林诗容的话，站出一个马步。

    “姜骏你干什么”赵敏从床尚坐起来，睁着大眼睛盯着姜骏看。

    “别烦我，我锻炼身体。”姜骏一开口，就有点后悔了。

    林诗容说过，站马步的时候，最好别说话。

    人骑马的时候，身随马动，起伏不止，体内的呼吸也是此起彼伏，一开口说话就会喘气，呼吸不顺。

    站马步和骑马差不多，姜骏得了林诗容指点，尽量不能说话，憋着一口气。

    这口气是有用的，内家拳就是靠它练起来。

    别看他刚练了一下午，但是指点他的，是当今天下第一高手的大徒弟林诗容。

    加上姜骏的悟性又很高，只是一下午，就已经站出了精神气。

    什么叫精、神、气。

    他刚一站下来，轰，就隐约感觉脑门一震，整个人眼前的场景都似乎不同了。

    他好像来了高高的草原，骑马纵横，马踏山峰，登高望远。

    接着身体就情不自禁的开始一起一伏，像骑马一样。

    此时体内的有股气，就像一条蛇，在他身体中上下穿梭。

    忽而到他双眼，忽而到他双腿，像蛇一般灵活，洗涤他的肉身，改善他的体质。

    这时候，因为他刚刚练，这股气是虚拟的，其实就是他想像出来的，事实并不存在。

    但是他只要这么正确的练下去，慢慢的就会真的产生这股气。

    能真的练出这股气，也就是产生了内力，内家拳也就水到渠成。

    所以姜骏不能说话，一说话，这股气就泻了。

    这门调息的功夫，就是林诗容在教他扎马步时，一并传给他的。

    不得不说，姜骏起步比一般人高多了，运气也很好，遇到了林诗容。

    他练的很专心，一半是真想学好功夫，一半是想摒除自己乱七八糟的想法，不再把注意力放在两位美女的大白腿上。

    一会功夫，他就渐入佳境。

    八分钟后，他的腿开始发酸，膝盖发软。

    “他干嘛呢骑马呀，哈哈哈。”赵敏看了一会，就觉的很好笑，特别姜骏的身体有起有伏，而且很有节奏，虽然辐度很小，但只要仔细看，还是能看的出来的。

    她笑着笑着，突然脸就红了：“流\氓，呸。”

    在赵敏眼里，姜骏这姿势，不但是在骑马，而且像是在骑人啊。

    管心也脸色微红：“他可能在练瑜珈，你别打扰他。”

    说着她好像肚子有点不舒服：“我去上个厕所。”管心捂着肚子离开房间。

    看到管心一走，赵敏来劲了，嗖的从床跳下来，几步来到姜骏面前。

    “喂，搞什么鬼呢你练功夫啊”赵敏也有点看出来，姜骏这可能是扎马步。

    就是这马步，有点奇怪，与众不同。

    姜骏没理她，脑海里在虚拟着那股气，气运全身，随着呼吸均匀而动。