李青衫和kuma商量后，两个大休息室一人一间，就这样在监测站住下来。

    实际上，这里除了没量子网络信号，少了各种娱乐方式之外，其他方面并不比尚都城市区差。李青衫平时也没多少娱乐活动，现在这种环境更是适合他。

    就这样，李青衫每天早上以监测站为起点，人烟稀少的城市警戒圈为活动中心，开始针对环河半程马拉松的冲刺训练。

    一方面，李青衫自身大脑已经开始程序化和效率化，每天的长跑训练过程里，大脑会对他的动作进行同步纠正。另一方面，还有kuma帮忙录下训练影像，在休息时间进行研读学习。

    所以李青衫的训练成绩提高得很快，短短一个星期的时间，最好成绩已经提高两分钟，将世界纪录甩得越来越远。

    这天上午，李青衫和kuma踩着自行车，一路朝尚都城区而去，两人边走边说，洒下无数欢声笑语。

    之所以要回城区，一方面是储备粮吃完了，另一方面是李青衫感觉到，自身的身体机能和素质到了一个极限，想要继续提升，就要调整一下。

    在世界生物变异大潮之后，野外生物的身体机能和素质出现极大的增强。相对而言，人类受制于遗传基因，出了极少部分变异体之外，平均水平提升并不大。

    像李青衫这样的职业运动员，一旦将身体机能和素质提升到极限范围后，再想进一步，都需要花费很大时间和精力。这个时候，就需要一点技巧了。

    古人有言，文武之道，一张一弛。这话不仅能用在治理国家之上，具体到个人的学习和训练，同样也很有用。

    体育界，一个公开的、具有普适性的办法，就是利用纳米纳米医疗科技的最新成果——修复仓，对身体细胞进行深层次的修复和滋养，一点一点提高极限值。

    现在李青衫要做的，就是到城区内找个专业的体育馆，租用修养仓，对自身做一个修复和滋养。

    当然，这样做代价不菲，最普通的修养仓，租用一次都要上千元。而这笔花费，一直以来都是李青衫训练中最大的开销。

    半个小时后，兄妹两人穿过警戒区，出现在尚都的边缘。kuma最是敏感，左右张望几次，说道：“哥，几天没回来，这里的人又变少了。”

    李青衫说道：“很正常的事。除了那些恋旧的老人，这个范围内年轻的、年幼的居民，早就zǒu guāng了。你觉得人变少，可能是留下来的老人家，又离开了一些。”

    兄妹两人真说话间，李青衫的腕表忽然响起音乐提示，“春天里那个百花香，浪里格朗里格朗里格朗……”

    kuma眼里清光一闪，立即说道：“哥，有通讯消息，是加把劲人力服务中心的张军经理。”

    李青衫立即捏住车刹，说道：“哦，是张经理啊，快帮我接通。”

    kuma立即接通电话，一个全息投影屏瞬间出现在李青衫面前，一个略显清瘦的中年男人跃然上画，一开口就是求救。

    “李青衫，你小子这几天跑哪儿去了？连通讯都连不上？不罗嗦了，赶紧来服务中心救老哥一把。”