今天是2016年7月28号了，不知自己沉沦在怎样的活境里对当下的身体好！精神乱了也就乱了，毕竟语话的人也不多，不多的人里自己总愿好的，而不管自己的春夏秋冬，岁月里总让自己眷恋着就好！身体不适了，就真的难以改变！终信自食恶果，所以为了未来的健康，喝了那杯水，总之知滋味就好！自己知道了，看着杯子，用着杯子，永记一生的活法！

    当健康适度里、精神适度里，共同驾驭生命，这样总好过单一方面的一生吧！精神亢奋了，无理由的消耗自己的活量，身体就会出来示威，总的回归常态，才可以感受以往，面对未来！人专注一件事一生，精神里极度钟情，从没回归常态的思索自己的过往，只前进，前进，死亡，总留待了后人对自己的足与不足，这样好吗？还是不思考的吃喝拉撒做为，而成为万物境，不发万物声，这样好吗？

    自己的身体没有予在成长境了，自己的精神不再万物生了，只感到恶的无法左右！如此自己又要冰封自己了，冰封到身与境的近圆满，如此才可以感受，回顾，自在！当下，就前进，前进，前进！

    删减自己，才可以简单！自己从了肉身的健康，就要从了身体的简单！简单的短暂，就是当下里的学、工、睡，如此自由！

    一生总有要留与岁月的一，自己感悟到了，就要固守了！从此爱了岁月，而忘了岁月！

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