“你继续睡一会吧，这个点没多少人起床。”

    [小西，我想起来一件事情，前几天你不是说过要减肥的嘛……附加一个贱兮兮的表情]——洛辰。

    [什么……我怎么不记得了。]——萌小希。

    [前几天你不是苦恼太胖了吗？现在这个时间点刚刚好，你可以去外面运动两个小时，然后回来写作业，作业别拖到做后一天，会将你逼疯的，上一次的教训可是痛彻心扉的。]——洛辰。

    [减肥有许多好处你忘记了吗？减肥有什么好处你知道吗？

    第一，减肥成功就是一场不动刀的整形，给自己一个变女神机会

    第二，减肥就是省钱啊，以前不能穿的美美哒衣服又能穿了，当真是剩下一笔不少的人民币

    第三，健康的减肥，会带了一个好的身体，让我们远离高血脂高血压高血糖等亚健康的疾病。

    【来源百度大众养生网。】

    第一美容功效

    最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。

    二、减肥功效

    排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材

    三、排毒功效

    排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。

    四、安神功效

    电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。

    五、提高微循环