黎余看着白瑾聿就这样把教练打了一顿，然后就有点担心自己了。

    担心武教练会不会公私不分，把对白瑾聿的怒火发在自己身上。

    不过黎余的担心是多虑的，在武教练没怎么在意的走过来时，黎余放心了。

    还好是是打着玩，武教练先让白瑾聿带着黎余做了一些，体能训练。

    做完了体能训练后，黎余已经累的两腿发抖了。

    然后武教练让白瑾聿看着黎余做一些基本的姿势训练。

    对于一些基本的姿势，黎余做的不太标准的，白瑾聿都会帮助黎余改正。

    但是绝不让黎余偷懒，对于黎余累的像筛糠一样的腿，总是想要偷懒的鲤鱼。

    白瑾聿还是有一点人情味的，会用戒尺帮黎余放松腿部肌肉。

    而且白瑾聿在交黎余的时候，虽然有时候挺崩溃的，但还是很温柔的。

    不敢说重话，旁边的训练区域的一帮学员，是陈教练带的学院，里面有女生，有男生。

    教练一视同仁，丝毫不吝啬自己的怒吼：“坚持住，这都是正规的训练，不会让你们受伤。”

    “一定要坚持，那个男生，不要偷懒。”

    有些比较难的动作，男生下不去腿，教练合理地利用自己的脚帮他踩了一脚。

    黎余也撇到了这边的情况，两边对比一下，看下白瑾聿，突然又有了锻炼的动力。

    这些都是一些高三毕业生还有大学学生，暑期没事儿，学习跆拳道的。

    基础都很差，教起来也很费劲，陈教练是茶馆的魔鬼教练。

    武苏就坐在一旁看着他们训练，还时不时的观察着黎余和白瑾聿的情况，一会被酸酸的，看到陈教练带的学员的惨样儿，又觉得很想笑。

    感觉自己在这找虐呢。