苏洛翻开笔记将他为丑丑鱼定制的训练计划说给小曈听：

    “那么首先，我们还是要先锻炼丑丑鱼的基础能力，不管怎么说出色的身体素质要排在第一位。”

    “所以，我们先开始基础的体能训练吧，正好符叔的别墅有环着房屋的小河，我们大家就先一起绕着河边跑上几圈吧。”

    “嗯，好的。”

    小曈听了苏洛的话随即点了点头，随后蹲下身子对在河中游动的丑丑鱼说道：

    “丑丑鱼，你听到了吗，接下来我们就一起加油咯~！”

    丑丑鱼听到小曈的话那呆滞的眼神仿佛闪出了亮光，只见它张了张自己的嘴巴，又在水中扑腾了两下，表示自己十分期待。

    看着劲头十足的丑丑鱼小曈也笑了起来，伸手摸了摸它的头以示鼓励。随后她便站了起来，看了看自己身边的裙儿小姐，妙蛙草和小火马，对苏洛说道：

    “阿洛，我们已经准备好了随时都可以开始了。”

    “嗯，那么事不宜迟我们就开始锻炼吧。”

    苏洛点了点头，接下来他和小曈两人便和自己的宝可梦们一起绕着河边开始了基础的体力锻炼。

    于是苏洛小曈两人和他们共计八只的宝可梦先绕着河边跑了两圈，随后因为蓝和丑丑鱼两只刚开始接受锻炼的宝可梦的体力不支暂时停下来休息了。

    他们两人拿出配制好的体力饮料给各自的宝可梦喝下让它们恢复下体力，当苏洛看着蓝捧着水杯将其中的饮料一饮而尽。喝完后它还舔了舔嘴唇砸吧砸吧嘴意犹未尽的感觉。

    而就在苏洛和小曈跟他们的宝可梦中场休息的时候，另一边的符羲才吃完早餐和自己的宝可梦们一起赶了过来。

    只见符羲跑到了他们面前，气喘吁吁地站着，等到他喘了口气后才对他们两人说道：

    “对不起我来晚了，洛哥你们等很久了吧。”

    “没等太久，我们先锻炼了会现在正在中场休息，符羲你来得刚刚好。”

    “是吗？那就好。”

    符羲听到苏洛的回答算是松了口气，随后恢复了精神的他站直了身体，自信满满地对苏洛说道：

    “洛哥，我和我的宝可梦们都准备好了，随时都可以开始！”

    “是吗？”

    苏洛看着面前的符羲，又看了看他身旁站着的功夫鼬，火雉鸡，摔角鹰人和毛头小鹰这几只宝可梦。随后便点了点头对他说道：

    “那么我们就开始训练吧，先从最基本的开始，可别叫累哦。”

    “放心吧洛哥，不就是区区训练嘛，尽管放马过来吧。”

    小曈看着符羲那拍着胸脯自信满满的样子，随即眯着眼睛，略带调笑的话语对他说道：

    “哦~~是吗？小羲你话可别说太满哦~不然等下可别哭出来哦~”