炼体境界特征

    “练肉”武生全身肌肉结实饱满，反应快捷。

    “练筋”武徒全身筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷。

    “练皮”武士全身皮膜结实，抗击打力大增。

    “练骨”武师全身骨骼坚硬，洞穿力强大，更为敏捷，抗击打力更强。

    “练脏”先天武师通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，能够达成灵

    合一。

    “练髓”大宗师武术的修炼已经深入骨髓，延长寿命至百余年，能够初步领悟拳意。

    “换血”武圣初级练髓如霜，血如汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。肉身无垢，寿命延长两

    百年。

    中级所有拳意精神融于一炉，得法而忘法的境界。

    巅峰精气如狼烟，凝聚出独属于自己的拳意精神。