结束了整整一个上午宛如炼狱般的修炼之后，到了中午，赛波特才总算是良心发现，让所有人吃了顿好的。
之后下午的训练暂时结束，所有人回道帐篷后直接倒床就睡，强烈的疲惫感让他们心力憔悴，这一上午简直就像一年一般漫长，恍如隔世！
之后白希让莉娅她们休息，她自己则将戒指剩余的灵药全部搜寻了一遍，准备了一批药龄全部在百年左右的灵药。
之后又想这些灵药全部凝练为药液，按照白希如今的实力，虽然还无法做到百分白的凝练。
但百分之六七十还是没有丝毫问题的，至少也要比赛波特弄出来的那种堪比毒药的玩意儿要好的多。
几十种药液全部提炼出来后，白希又按照一定的比例进行搭配，宛如调酒师在调制美酒一般。
当白希调制出最适合的药液搭配后，一阵阵浓郁至极的醇香气息，便开始在小木屋中扩散开来。
将几十种百年药龄的珍贵灵药，提炼混合后，其中的药力，就算是白希现在也撑不住。
这药虽然无毒，但一口下去基本也和毒药没多大区别，身体根本支撑不住强大药力的洗礼。
从赛波特那要来六个大号的木桶，白希将药液分为六份，分别倒入六个木桶之中，随后又将经过提炼的清水注入其中，直到天色渐晚。
黑夜笼罩世界之时，六份淬体药液才总算配置完毕。
“小希...这个就是你配置的药吗？”
望着依次排开摆在房间中的六个木桶，莉娅也是一脸的呆滞，顺便也有些钦佩白希的办事效率。
“嗯，这是练体灵液，泡进去会有些痛，你们先做好心理准备。”
“......”
“有多痛？”
希亚脸色有些发白的问道。
“还行，主要是会有些痒痛的感觉，一开始会重一点，时间过去越久这种感觉越轻，等到完全没有感觉的时候，基本上也就完成了，不说脱胎换骨嘛，但至少可以大幅度增强你们的身体素质。”
“......”
“嗖嘎！！！”
二话不说，众人转眼间便脱光衣服跳了进去......
“啊啊啊.....”
然而数到身影刚脱光跳进去的瞬间，却又带着一阵凄厉的惨叫声跳了出来，希亚光着身子便扑在了白希身上哭诉到：“不是说只是有点痛吗，这不是有点痛，是非常痛啊....”
希亚的身体直接靠在了白希身上，脸上悄然划过的泪痕，充斥着对白希血与泪的控诉.....
“额...你们倒是听我把话说完在跳啊，练体药液的对身体的刺激性很强，最后是一点点的去适应，就像冬天洗冷水澡那样，先一点点的让身体局部去适应，在一点点的泡进去，这样疼痛感就不会太强烈了，你们这样直接跳进去我看着都感觉疼。”
“......”
“小希，下次说话说快点....”
莉娅直接翻了个大白眼望着她说道。
“我....”
白希忽然感觉自己有点冤，这都什么事？
“扑通！”
就在莉娅和希亚等人开始按照白希所说的，一点点的尝试将身体的局部先去适应时，一旁却是忽然传来一阵落水之声，回过头去看时，所看见的却是赤，已经将身体大半浸入了水中的身影。
“.....”
“赤你...不痛吗？”
望着这位和自己有着相同发色，但身材却好的不像话的美少女，莉娅瞪大了眼睛问道。
“还行，不是很痛。”
赤轻声说道，看她的样子好像是真的并没有感觉到太强烈的疼痛感。
“你们别看了，赤的本体你们也知道，她的肉身本尊就要比你们强太多了，这种程度对她来说不算什么大事。”
“额...这不是作弊吗....”
众人欲哭无泪，但也只是能抱怨两句了，毕竟种族都不一样，去羡慕赤也没用。
“等下，小希你呢，不会痛吗？”
莉娅忽然想起来了什么，连忙回过头来问道。
“额...我的话没事哦，我把感知疼痛的穴道封闭了，暂时是感觉不到疼痛的。”
白希慢悠悠的脱下身上的衣裙后，直接漫不经心的便泡了进去，动作之流畅，神色之自然，看的莉娅等人又是一阵咬牙切齿，灵者了不起是吧，凡事都可以作弊很了不起吗？
白希：“嗯，灵者就是可以为所欲为！”
“......”
在这之后，众人除了吃饭外，大半时间基本都泡在了木桶中。
正如白希所说，经历了最开始的疼痛后，身体就仿佛是已经麻木了一般，疼痛感已经逐渐的变得越来越弱。
大约一个小时后，原本还足够碧绿的清水，却是已经变得黝黑一片，甚至就像污水一样散发出阵阵难闻的气味。
“差不多了，这些是你们身上练炼出的杂质，以后有机会的话在多来几次的话，可以再来几次，对身体有好处的。”
“嗯，我想真的的有好处的。”
爱丽丝忽然发出了赞叹的声音说道。
“对吧，是不是身体.....”
“嗯呐，真的有好处的说，皮肤变白了很多啊！”
爱丽丝声音中透露着浓浓的喜悦。
“嗯，你高兴就好。”
白希已经不想在说什么了，练体后不先关注身体素质的变化，而是在意皮肤变白了这种事，果然女孩子真是.....
话说到一半，白希还是止住了，她不应该忘记，她现在也是女孩子，还是身体年龄很小的那种！
不过遗憾的是，这种练体灵液白希一时半会也实在配制不出来了。
巧妇难无米之炊。
灵药不够她也没办法，这种练体灵液对药材的年费要求很高，并且品阶均在四级以上，甚至其中几株主药品阶更是高达六品！
练体灵液无法在配制，接下来的一周，莉娅他们也唯有继续跟着大部队一起强化训练了，每天依旧是累的跟狗一样。
一周过后，近七百名学员身体素质拔高了一大截的同时，皮肤也变得比以往黑了不少，尤其那些女学员，在为期一周的军训过后，望着自己的皮肤真的是欲哭无泪，莉娅她们也是一阵庆幸，如果不是白希的练体灵液的话，她们恐怕也好不到哪去。
在军训的最后一天结束，第二天上午集合后，望着眼前这些气质大变的学员。