终于，最后一声落下。我们也终于可以休息，我们都累的坐在地上，对那个人的钦佩之情也没了，他也不好意思的笑着，然后跟我们说抱歉之类的。看着他憨厚的笑容，我们都笑了说没事。

    而陈导师这时候不知道从哪里拿了很多药水，然后给我们每人分了一瓶，并让我们喝了下去。顿时我们感觉身上的酸胀感没了。陈导师说这就是我们通过第三关的学员的优待了，可以使用很多魔法药水，甚至是丹药。现在给我们喝的这种就是消除肌肉酸痛的魔法药水，不过每天不能用太多，否则对身体有害。

    很快，陈导师说：“休息结束，我们！”

    没办法，我们又蹲马步，直到又有人累到坐下去，然后跳起来，我们才能休息一会儿。不过除了第一瓶药水外，他还没再给我们那个药水。一是贵，二是用多了不好，每隔一段时间用效果最好，对身体也没啥伤害。

    一个早上就在蹲马步中渡过了，终于到了吃午餐的时间。

    我们集体跑到食堂去，陈导师很霸道，给我们占了很多位置。哪怕我们坐不了那么多，哪怕现在人很多，他也给我们占了很多空位。

    我们坐的很舒适，可我看到很多人都很挤，我就问陈导师：“陈导师，我们站了太多的空位会不会不太好，要不让点出来，其他人很挤的！”

    陈导师皱了皱眉说：“宁靖，这个世界没有那么多的平等，想要得到别人有的，就得靠实力，靠自己的努力。就像今天早上王鹏一样，只有通过努力，才能在你们当中得到认可。不然你们会一直瞧不起他的，就因为他的实力比你们低。还有那个被我罚不许吃饭的那个，你觉得我做的对吗？”

    我仔细思考着，然后说：“我明白了，谢谢你，陈导师！”

    陈导师笑了笑，然后说：“快吃饭吧，怪不得副院长特别提到你，果然挺聪明的！”

    我没说什么，只是默默吃着饭。

    吃完后，我们又开始回到我们训练的地方，再次开始了蹲马步。

    过了一会儿，有人坚持不住了，然后抱怨说：“陈导师，我们这要蹲到什么时候才是个头呀，我们是来学习的，不是来蹲马步的呀！”

    陈导师一戒尺打在他的背上，然后说：“这就是在学习，不管是修炼，或者做人，都要根底稳，不然什么都是假的。至于什么时候才结束，我告诉你们，你们可以随时结束，只要你们能左右两只手各拿二十斤杠铃，很平稳的蹲一炷香时间，就可以结束了。”

    想了想，我们短时是不可能做到的，现在拿五斤杠铃都只能站小半柱香的时间，还是努力吧！

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