“如果大家没什么意见的话将接下来的三组练完，然后今天自由活动。”

    “如果有意见呢？”

    瘦猴小声嘀咕道。

    “有意见就单独来找我，我重新给你制定训练计划。”

    这变态，我特么说的这么小声都能听见，不愧是武圣啊。

    虽然说着有意见，但是第二天一早，瘦猴却是第一个到达基地外围的。

    “瘦猴，你不是有意见吗？怎么来这么早？”

    刺刀嘴上叼着一根棒棒糖问道。

    “我乐意。”

    “奇怪，我怎么感觉浑身充满了力量，连昨天的疲惫感也全都消失了。”

    庞雪走过来说道。

    不过她心中猜测一切都与昨天泡的药浴有关。

    “我也一样。”

    铁啸也说道。

    “看来应该是昨天泡的药浴起了作用。”

    “既然人都到齐了，那就开始吧。”

    众人再次开跑，不过有了昨天的经验，今天他们跑起来感觉要好得多，不仅没那么累，而且速度还要快一些，也不知道是因为昨天跑过的原因还是泡过药浴的原因。

    三个小时五十分钟后，瘦猴第一个跑完了十一圈，接着就是铁啸李冲等人。

    当最后一个人跑完十一圈时，时间过去了三个小时五十三分钟。

    这成绩远远没有达到何逸要求的两个小时十五分钟，不过众人却感觉十分满足了。

    毕竟昨天跑十圈都要四个小时，今天跑了十一圈，跑的最慢的一个也才用三个小时五十三分钟，这进步可以用巨大来形容了。

    而且更重要的是，跑完全程，他们每个人都很累，但是却不像昨天那样累的像条死狗只想躺在地上。

    “走走走，去看看今天还有没有药浴泡。”

    或许是因为自身的巨大进步，瘦猴高兴的说道。

    至于没有按时完成的惩罚什么的，早已被他望到了脑后。

    “今天你们没有完成任务，完成训练后晚上加练。”

    银龙成员刚进入基地内就看到早已等在那里的何逸说道。

    “加练就加练，何老大，今天还能泡澡不？”

    瘦猴上前腆着脸问道。

    “去吧，按照昨天的流程来。”

    众人欢呼一声，直接朝着泡药浴的地方走去，他们想跑，但是却跑不起来。

    何逸看着这些高兴离去的银龙成员邪魅一笑：“看来他们还不知道加练意味着什么啊。”