魑魅双魔同时惊呆了，惊骇无比，上品先天灵宝的威力虽说比不上先天至宝毁天灭地，但也堪称犀利之极。

    除非是不死不灭的圣人之躯，纵然是准圣大罗，也不能以肉身硬扛先天灵宝之击。

    眼前这个女子不过是大罗金仙，怎么能不闪不避，轻而易举用手甩开魔煞索呢？真真是匪夷所思之极！

    洪荒的修炼方式分为两种：神修和体修。

    神修修的是元神，体修修的是肉体，两种修炼之法修炼到最高境界，可谓是难分轩轾。

    神修和体修各有优缺点，神修修炼元神，修炼速度快，门槛低，不用遭罪，还可以用元神之力操作强大的灵宝战斗，缺点是肉身强度低，须得灵宝护着。

    体修进境慢，门槛极高，通过打熬肉身提升力量，很是遭罪，优点是肉身力量异常强大。

    由于体修的缺点极大，且难度太高，所以洪荒绝大多数生灵都是神修，只有极少数天生没有元神，或者元神受损不能修炼的，才会选择走体修这一条道。

    这九转玄功分为元神和肉身两篇，就像射雕英雄传里的《九阴真经》，上卷是内功要旨，下卷是精妙招式，也就是外功。

    九转玄功的元神修炼是内功，肉身修炼是外功，三清乃盘古元神所化，却无盘古精血，修炼的是九转玄功的元神篇。

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