崔英点了点头道：“上月里在镇上称过，我，我有一百六十斤......”

    说到最后，她简直声如蚊讷，看得出来十分自卑。

    余晚竹倒了一杯热茶递给她，“英子，你不要怕，你娘应当给你说过，我原先比你还胖许多，这不也慢慢瘦下来了？相信我，你也可以做到的。”

    崔英捧着热茶，闻言满怀希冀地看向她，“余姐姐，我真的可以吗？”

    余晚竹含笑点头。

    接着，她又问了崔英平时的饮食，作息，日常活动，以及生活上的一些习惯，心里也大概有数了。

    她直视着崔英的眼睛，认真地道：“英子，我确实有法子让你瘦下来，甚至变得更好看，但也需要你持之以恒的坚持，才能看到效果，你可能做到？”

    崔英纠结片刻，迟疑地道：“余姐姐，你的法子，会不会让我饿肚子......？”

    先前爹娘愁她的婚事，都想让她瘦下来，为此还饿过她一阵子，起初确实是有些效果，可后来换来的却是她变本加厉的进食。

    甚至因为挨过饿，每每吃饭都要吃到撑，才肯停下来。

    她真是怕极了饿肚子，如果要让她饿肚子，她宁可这样胖着，以后也不嫁人了。

    余晚竹笑笑说：“不至于让你饿肚子，但是也要管住嘴，吃饱即可，不许吃撑。”

    “英子，想想你日后瘦下来，变好看了，便不必每日躲在家里不敢出门，村里的人也不会再对你说三道四，十里八乡的媒人都赶着趟子上你家提亲，到时，那些个俊俏儿郎，还不都任你挑选。”

    “想想这些，你可觉得有动力了？”

    崔英的眼睛闪闪发亮，这些可都是她梦里才敢想的事情。

    若自己真的瘦了，爹娘也就不必再为她的婚事发愁，媒人见了她，也不会只是摇头叹气的。

    想到这里，她羞红了脸，少女春闺梦里人，她也想嫁给自己中意的人呢。

    崔英重重点头道：“余姐姐，我都听你的，我能坚持！”

    “好！”余晚竹欣慰地笑了。

    毕竟减肥主要还是看她自己，若她不配合，那自己再忙活也是白搭。

    余晚竹给崔英的饮食结构做了调整，让她每日吃饭时，多吃蔬菜粗粮，少吃精米细面。

    崔婶生了一儿一女，崔英是家里最小的，所以也最受宠，有什么好吃的都是先紧着她