(女生文学 )    谢安心道：“看来今后每天还要再寻点时间练习这蛇形剑法了。”

    接下来的三天时间，谢安都躺在住处的床上不敢动弹。

    本来他以为这筋脉的损伤会像炼体时的磕绊一样，只要休息一晚，第二天也还能够继续修炼。

    但令他没有想到的是，这筋脉的损伤经过一晚上的睡眠之后，居然像是一直隐忍着的火山一般突然喷发了出来，昨天突破完之后他还是能够自行行走，但今天他却是连动都不能动，只要稍有动作，这受损的筋脉就会剧痛。

    无奈之下，谢安只好放弃了继续修炼的打算，老老实实地躺在床上休养。

    可想着这长久的时间就这么浪费了，而且无所事事的状态让谢安心痒难耐，最后他还是慢慢的将手捏出手诀，开始练习操控丹田内的天地元气。

    现在的谢安修气水平处于凝气第二层，这丹田内的天地元气也比之前浓郁了不少，想要精准操控变得更加困难。

    但是谢安经过之前每天不间断的练习，可谓是只要寻到空闲就会捏起手诀训练精准操控天地元气的技巧。

    在突破到凝气第二层之前，他已经能将凝气第一层时一半的丹田内天地元气精准操控了，这也就是为什么昨天谢安在突破时能够精准顺利地将天地元气灌注到天门和地门的周天筋脉之中的原因。