第二天，早上。

    司徒舞正带着小碧，小绿两姐妹在院子里做健康操。

    司徒舞站在最前面唱道。

    “左三圈，右三圈！

    脖子扭扭，屁股扭扭！

    早睡早起，咱们来做运动。

    抖抖手啊，抖抖脚啊！

    勤做深呼吸。

    学爷爷唱唱跳跳。

    你才不会老。

    笑眯眯，笑眯眯！

    做人客气，快乐容易！

    爷爷说的容易。

    早上起床哈啾，哈啾！

    不要乱吃零食！

    多喝开水，咕噜咕噜！

    我比谁都更有活力。”

    刚做完第一轮宁宛婷就过来。

    宁宛婷看到司徒舞站在院子里，而小碧两姐妹也跟着她一字排开，就好奇的问道“表嫂，你们这是在干嘛？”

    “做运动啊，还能干嘛！”司徒舞没好气的说道。她好不容易才想起来的歌词，就这样被打断了。

    “运动？什么是运动？”宁宛婷问道。

    “运动啊！你觉得我身材苗条吗？”司徒舞问道。

    宁宛婷看了看觉得司徒舞挺瘦的就说道“嗯！苗条。”这身无二俩肉也可以算是苗条啊！

    这还真不能怪司徒舞的，其实这一个多月来她吃的挺多的了，还几乎每天都有吃木瓜，也没见胸前长几俩肉，她也是挺无奈。

    “那有没有觉得我越来越漂亮了。”司徒舞毫不害臊的问道。

    宁宛婷仔细的看了看司徒舞还真发现她的皮肤变得更加水灵了。于是就拉着司徒舞的手说道“有的，有的！表嫂，你是怎么保养的，快教教我吧！”她最近天天往司徒舞这边跑，都把她晒黑了！

    “这个容易啊！只是你每天都跟我一样做运动，你就可以一直保持身材苗条，青春永驻了！”司徒舞说道。

    “真的！就这么简单。”宁宛婷怀疑的问道。

    “这是这么简单！只是你每天都运动一下，把体内的垃圾通过汗水排了出来，你自然就能变好看啦！而且这个运动啊！不但能保持身材还能强身健体呢！”司徒舞说道。她前世就是特别喜欢运动！

    “那我要学，表嫂你现在就教我吧！”宁宛婷着急的说道。

    她为了保持她现在的身体，她并不敢多吃，吃什么都是很克制的，只吃一点点就好了。因为她怕吃多了又变肥了。

    如果司徒舞说的真的有好么好的效果，那她以后就不用怕吃多了。

    天知道，她为了忍住不吃，费了多大的劲。

    “好！你站过去跟小碧她们一排，然后跟着我做就行了！”司徒舞说道。

    “表小姐，你快过来，站中间就好了。”小绿移动了几步对宁宛婉说道。

    宁宛婷听了之后就走过去站在中间说道“谢谢小绿！”

    小绿高兴的说道“不用谢！”

    “好了，不要闲聊了。”司徒舞说道。

    “左三圈，右三圈！

    脖子扭扭，屁股扭扭。