青春期是一个多姿多彩却又多愁善感的季节，此时的女孩思想不够成熟，极易受环境影响，她会遇到很多问题，也容易做出傻事。悄悄告诉大家，本书首发，想更快阅读，百度搜索就可以了。我们如果直接去阻止她的错误行为与思想，不一定会有好效果。因此，我们只有帮她疏通思想，才能顺利解决她在青春期遇到的问题。

    88. 给青春期女孩一个独立自由的空间

    青春期女孩具有强烈的自我意识，这时她最想表达的就是“我已经长大了，我不需要别人再过多管束我了”。但我们是妈妈，管束孩子是一种本能。当我们的本能和女孩的自我意识同时展现出来的时候，我们的家庭中就会出现一种矛盾关系，一方面是女孩千方百计地想要独处，另一方面却是我们千方百计地想知道她在想什么。

    一位妈妈就有些伤心地说：

    我女儿一进入青春期就变得不听话了。她经常因为一丁点小事就冲着我和她爸爸发脾气，而且还总把自己闷在房间里。我看她情绪不好，生怕她出什么事，可我一问她“怎么了”，她就特没好气，还嫌我烦。

    后来有一天，我趁她上学时进她房间里看了看，发现她给自己的书桌抽屉上了锁。等到她放学，我问她为什么给抽屉上锁，哪知道她立刻发起火来：“你怎么能随便进我的房间呢？你这是侵犯我的个人隐私！”她嚷完就冲回了自己的房间，并死死地关上了门。

    其实，青春期的女孩只是希望自己能成为一个独立自主的人罢了。为了争取到自己的“独立自由”，她就会如事例中的女孩那样，和我们对着干、顶嘴、发脾气，还有的女孩甚至会用离家出走的方式来表示抗议。

    了解了女孩的内心变化，我们就应该理解她。而预防她出现种种对抗反应的最好方法，就是我们要适当放手，适度地按照她的“意愿”，给她一个独立自由的空间，让她自己去不断了解、发现并完善自我。

    ?及时调整我们的教育思想与方法

    很多妈妈都有过这样的经历：在女孩5岁时，不管我们说什么，她都听，可当她到了15岁，不管我们说什么，她都有可能会反驳，并积极表达自己的想法。

    进入青春期的女孩学识增多，能力增长，也有了一定的思想，所以我们便不能再用教育小孩子的方式去教育她了。此时的女孩有独立自由的意愿，我们理应予以尊重，在这个基础上，我们自己也要有所改变。

    随着女孩的不断成长，我们的思想要及时“更新”，教育方式也要有所变化，要由原来的“统筹安排式”更新为“幕后建议式”。我们要接受女孩进入青春叛逆期的事实，并逐渐适应她不再过分依赖我们的现实，然后慢慢将自主权交还给她。我们转变的同时，要保持一颗平常心，心态平和地给予女孩自由与独立。

    ?给予女孩一个真正独立自由的空间

    女儿从上初中开始，便渴望自己能有独立自由的空间。妈妈虽然嘴上说要给女儿独立与自由，但却不知道如何落实，还时不时地忍不住多说女儿几句，对女儿的做法也习惯性地“横加干涉”。女儿对此十分不满，直说：“妈妈哪里是给我自由？分明就是骗人！”

    其实，我们都有这样的感受，说是给女孩自由，但我们却放不下心来，我们怕她会做错，所以就打着“自由的旗号”依旧给她套着种种“枷锁”。

    我们应该相信女孩，毕竟她在慢慢成长，在不断学习。我们要相信她经过一定的学习、磨练与成长，已经具备了一定的知识与能力。所以，我们要认真对待她的思想与行为。当她决定做某些事时，我们不要在一旁指手画脚，也别给她太多的建议，一切都可以交给女孩自己去安排。同时，我们也要给予她最起码的尊重，尤其是要尊重她的隐私，不要私拆、私看她的个人信件、邮件、短信、日记等。

    ?给女孩的独立自由也有限度

    青春期的女孩其实还是孩子，心智方面还不够成熟。如果我们“大撒把”，她就会因为判断力不强或者好奇心太盛而言行莽撞、做事出格。

    所以，我们给女孩的独立自由权，应该是监护状态下的独立与自由。对于有些小事，诸如日常生活中的衣食选择，我们要允许女孩自己处理；但是在一些重大的、原则性的问题上，比如求学等大事，我们一定要帮她把把关，提出一些合理的建议与意见供她参考。

    ?选择适当时候多陪伴女孩

    虽然青春期的女孩渴望有一个独立的空间，但她依旧需要我们的陪伴与呵护。在女孩情绪平静时，我们可以多和她聊聊天，用温柔的态度对待她，听听她的各种想法，帮她解开内心的种种心结。

    平时，我们也要安排好自己的工作与生活时间，尽量多和女孩在一起，比如一起做家务、做运动，也可以一起散步、逛街。这样，女孩的内心就会充满温暖，我们也能进一步理解她对独立自由的需求，从而更顺利地帮她度过青春期。

    89. 面对叛逆的女孩，妈妈要好好与其沟通

    叛逆是青春期孩子的特点，当女孩进入青春期后，她可能会变得十分烦躁，动不动就会和我们吵架。不仅如此，她也许还会对我们挑三拣四，对我们所说的话，她也会故意无视或者反其道而行之……

    面对这样的女孩，我们一定会感到非常头疼。也许我们会想要训斥她，可是，最有效的方法应该是我们与她好好沟通。

    自从上了初中，乔蕊就不像以前那么听妈妈的话了。妈妈一说让她好好学习，她就觉得无比厌烦。如果妈妈说多了，她还会故意丢下书本，表现出一副不愿意学习的样子。而且妈妈越不让她做什么，她反而越要去做。母女俩每次一说话，就要打一番“口舌之战”，你一言我一语的，言辞异常激烈。

    妈妈觉得这样下去对乔蕊没有好处，就决定改变策略。这一天，妈妈不再对着乔蕊大嚷大叫，而是轻声细语地从乔蕊新买的一个小发饰开始说起，慢慢地和她聊了起来。

    后来，母女俩又聊了几次，谈话从最初的简短、生硬，变得柔和、深入，一聊还舍不得结束了。当两个人互相说出了自己的想法后，妈妈包容了乔蕊的变化，乔蕊也理解了妈妈对她的关心。

    叛逆的女孩之所以会有这些“不良表现”，其实是因为她的生理、心理都发生了巨大的变化。我们此时应该像乔蕊的妈妈那样，理解她的变化，并善于与之进行沟通。这样，我们才不会被女孩的叛逆所困扰，也才能更好地理解她的内心，并找到好方法来应对她的叛逆。

    ?别总训斥女孩的叛逆

    叛逆的青春期女孩，可能会不听话、顶嘴、不好好读书、做出格的事……看到她的这些行为，我们很容易认为叛逆的女孩不是好孩子。有了这种认识，面对她的叛逆，我们难免会忍不住训斥两句。

    但训斥显然不能阻止女孩叛逆，反而还会让她变得更加逆反。所以，我们要理解青春期女孩此时的心情。我们可以多找一些介绍青春期行为的书籍，了解青春期的孩子都有哪些表现、该如何应对。我们要提前做好功课，尽量用平和的心态来引导女孩，帮她顺利度过青春期。

    ?不要将沟通变成说教

    有的妈妈不懂得把握沟通的“分寸”，往往把沟通变成单方面的说教，这难免使女孩对类似的沟通感到反感。

    面对青春期的女孩，尽管她有叛逆的行为，但我们也要尽量保持理智。我们可以指出她哪里做得不好，但不要一上来就批评她，要顾及女孩的自尊心，不要用很严厉甚至很难听的话教训她。我们可以像对朋友说话一样和女孩聊天，并允许她说出自己的理由。

    另外，沟通不一定是两个人面对面地说话，还有其他方式，比如通过信件、电子邮件、QQ或MSN等媒介进行交流。这样的非面对面方式，也许能避免我们将沟通变成说教。

    ?给女孩足够的理解时间

    青春期的女孩有时候会故意和我们对着干，其实，不是她不懂道理，而是被叛逆的情绪所掌控。所以，与女孩进行沟通时，我们用不着要求她必须立刻理解我们说的话，而是给她一个独立思考的时间与空间。等到女孩情绪平稳了，她自己也就能想清楚我们要表达的意思了。

    当然，有时候女孩会表现得很烦躁。此时，我们一定要压制住自己的火气，因为“硬碰硬”在这里是不起作用的。我们要学会“冷处理”，学会“以柔克刚”，给女孩足够的缓冲时间，让她慢慢理解我们的苦心。

    ?及时检查我们的言行

    我们之所以要检查自己的言行，是因为我们所说的，也不一定都是正确的。我们对女孩的不甚理解，往往也会影响沟通的效果，结果很有可能导致女孩更加叛逆。

    因此，我们也要注意自己的言行，对女孩的理解与认知要随着她的年龄增长有所改变。我们对青春期的女孩说的话，一定要有理有据，尽量多用商量、建议的口吻。同时，我们也要放低自己的姿态，不要用高高在上的态度，假如我们说错了，也要及时纠正。也就是说，我们的言行表现也要随着女孩的成长“与时俱进”，要更贴近女孩青春期的情况。

    90. 关注青春期女孩生理变化，尽早跟她谈“性”

    孩子进入青春期的最显著表现，就是他会出现各种生理变化。对于女孩来说，青春期的生理变化就是她的第二性征形成。女孩大约在11—12岁时，就会出现体态丰腴、臀部浑圆、乳房隆起、嗓音变细，以及月经初潮等一系列生理变化。

    虽然这些变化是一个女孩正常的生理表现，但青春期的女孩却可能由此产生很大的思想波动，她会对这些变化感到困惑，甚至会受到一些错误信息的影响，觉得身体出了问题。所以，当女孩进入青春期时，我们就要对她即将出现的各种生理变化多加留意，并及时帮她答疑解惑。

    有些学校会开设生理课，我们可以提前看一看生理课本中关于女性青春期生理变化的内容，并提醒女孩在上课时认真听老师的讲解。与此同时，我们也可以积累一些通俗易懂的青春期生理知识，讲给女孩听。

    在女孩的身体出现各种变化时，我们要告诉她不要紧张，要正确对待，安心接受这种变化。比如，我们可以告诉她：“这是你长大的标志，这些变化会让你更具女性魅力，所以你应该开心地接受。”

    尤其是在女孩出现月经来潮时，我们更要表现出关心。我们可以结合生理课本给她详细解释一下身体出现种种变化的原因，并为她准备必备的物品，教给她正确的处理方式。

    另外，我们还要根据女孩的身体情况，及时调整她的衣物和饮食，也可以用我们自己的经验来引导女孩度过这个时期。

    女孩第二性征的形成意味着她的身体逐渐走向了成熟，随之而来的还有一个更让我们“如临大敌”的问题——性问题。

    一位心理老师讲了自己亲身经历的一件事：

    一次，一个初二小女生走进了我的咨询室，她支吾了半天才说：“老师，我怀疑自己怀孕了。但我又不敢跟爸爸妈妈说，我很害怕，犹豫了好久才决定来问问您。”

    我当时大吃一惊，经过耐心询问后才得知，原来这个小姑娘只是在与朋友打闹中，不小心趴进了一个男生的怀里。后来，其他同学说和男生搂在一起就会怀孕，结果搞得小姑娘担惊受怕了许久，茶饭不思、睡不着觉，上课也没法认真听讲。

    我告诉她，她没有和男孩有过实质性的性接触，所以不会怀孕。她却一脸天真地问我：“什么是实质性的性接触？”我有些惊讶，问她：“妈妈没有告诉过你这方面的知识吗？”她摇摇头：“我妈连电视里的接吻镜头都不让我看，她也从来不给我讲这个，她只说这是不正经的人才想的事情。”

    我不禁感慨不已，一个已经上初中的女孩，生理方面的知识怎么能如此匮乏，她的母亲又怎么能如此教育孩子呢？

    这个小姑娘的妈妈对“性”的态度，可能也是很多妈妈的态度。在这个问题面前，我们似乎要比孩子更加不知所措。有的妈妈还认为，富养女孩就该让女孩生活在纯净的“真空”中，不能让她过早了解这些问题。但是，我们是否想过，回避这个问题就可能使女孩产生更多的性困惑，这并不利于她未来正确爱情观的建立。所以，我们在关注女孩生理变化的同时，也要尽早和她谈谈与性有关的事情。

    也就是说，性教育一定要尽早开展。可能很多孩子都问过妈妈“我是从哪里来的”，那么，当女孩也问出这样的问题时，我们就可以抓住时机开展性教育了。

    我们可以为她准备这方面的书籍、图片，用她能理解的话语简单为她解释清楚性是怎么一回事，以及生育又是怎么一回事，这就是帮她建立一个基本的性观念。

    同时，进入青春期的女孩也许会对性产生一种幻想，也会产生性冲动。此时我们最好多和她聊天，也许她就会告诉我们她在面对性话题时出现的一些反应。而我们就要理解她的感受，安慰她的情绪，并告诉她性幻想或者性冲动是身体的正常反应，没必要太过惊慌，也没必要太过关注，如果觉得烦躁可以和我们聊一聊，但千万不要自己去找不健康的书籍来看，否则不仅她的思想会受到污染，在强烈的性冲动下她也许还会受书的误导而做出傻事。

    这就需要我们为女孩普及健康的性知识，并提升她基本的道德素养，使她具有积极向上的人生观与价值观。为了达到这一目的，我们就要为她提供正规的性教育类书籍，引导她用客观的态度看待性，并提醒她时刻用道德来约束自己。

    除此之外，我们还要告诉女孩，性并不是她现在考虑的问题，她现在最需要做的就是好好学习、提高能力，这样她以后才能找到与她志同道合的爱人。而当她迈入婚姻的殿堂之后，再去考虑这个问题才是恰当的时候。

    91. 教女孩注意保护自己的“秘密花园”

    每一个青春期的女孩都是一朵含苞待放的花，都有自己的“秘密花园”。我们之所以要富养女孩，就是希望她这对花未来会开得健康、美丽。但是，现在有很多女孩却对自己的“秘密花园”毫不重视。

    2011年2月23日，中国人民武装警察部队湖南省总队医院妇产科门诊部从早上上班起就忙碌不堪。一上午4个小时之内，门诊就接诊了十来个做终止早孕手术的年轻女孩。门诊的医生说：“来做手术的女孩看起来都很年轻，顶多也就十七八岁。虽然她们都没透露真实身份，在医生面前表现得也十分‘老练’，可她们身上总也摆脱不了那股‘孩子气’。”

    据医生介绍，近年来每年终止早孕手术的高峰期有两个，一是每年的二三月份，再有就是九十月份，而这两个时间恰好就是每年寒暑假结束之后。

    青春期的孩子会有强烈的性冲动，有时男孩女孩在一起就会因为无知与好奇而偷尝禁果。再加上有些女孩缺乏羞耻心，因此她会很轻易就将自己的身体交出去。而偷尝禁果的结局，往往是女孩受到的伤害比较大。这些小小年纪就经历早孕、流产的女孩们，过早地尝到了人生的苦果，这是多么令人痛心的事情啊！

    对于女孩来说，自己的“秘密花园”就相当于身体的最后一道防线，我们要教女孩学会坚守这道防线。

    ?教女孩细心照顾自己的“秘密花园”

    女孩平时应该注重对自己私处的照料，所以当她进入青春期之后，我们除了要为她准备必要的卫生用品之外，还要教她如何照顾私处。比如，教她如何清洗身体，对敏感部位要怎样处理；还要教她正确的经期护理方法，帮她减少不必要的炎症疾病；等等。

    当然，身为妈妈，我们自己要有良好的卫生习惯，这样，我们在教女孩的时候才能做到细致入微。

    ?提醒女孩注意自身的“日常防护”

    随着女孩逐渐长大，进入青春期的她会向往结交更多的朋友，会期待自己变得更漂亮，会开始在意自己的穿着打扮。但如果她的某些行为表现得不得体，也许就会为她招来不必要的麻烦。

    所以，我们要提醒她，平时要尽量少去人烟稀少的地方，外出要尽量多在人多的地方行走，如果有可能最好叫上父母或者其他同伴；平时要注意洁身自好，尤其是在与异性交往时，要有女孩的矜持，不要随随便便与男孩动手动脚；对于自己的身体一定要有防护意识，特别是隐私部位，不能让任何异性碰触，当然，如果生病去医院就诊，遇到男性医生除外，但也应该谨慎，不能是男医生一个人在现场；衣着应该简单大方，不追求薄、露、透；等等。

    ?在女孩的内心树立一条道德防线

    2010年12月11日，山东省济南市红十字会联合济南妇科医院开展了一次“18岁以下少女意外怀孕全程免费援助”活动。一个月时间内，先后有14名少女来医院接受免费援助。而这些不过初中生年级的女孩，来医院时却都表现得非常平静，似乎对自己怀孕很无所谓。

    小小年纪的女孩对怀孕这么重要的事竟毫不在意，她们不认为少女怀孕是一件不适宜的事。对此，我们只能认为这是她们道德素质缺乏所致。

    所以，为了避免此种情况在我们的女孩身上出现，我们要在她的内心树立起一条道德防线。我们要告诉女孩，健康的身体是她的本钱，纯洁的贞操是她最珍贵的东西，她应该对自己负责。

    与此同时，我们可以让她多看看类似《藏在书包里的玫瑰》这样的书，也可以将新闻中那些因为过早性行为而患上妇科病、因为一再堕胎而终身不孕的事例讲给她听。最重要的是要多让她接触《弟子规》等传统道德书籍，使她从内心深处有一个正确的价值观判断。

    ?理智对待尝禁果的女孩

    虽然我们反复强调女孩要保护好自己的秘密花园，但还是有女孩偷尝了禁果。对此，我们发现后要尽量保持理智，不要一味地打骂、责备她。

    此时，我们应该先检查自己对女孩是不是尽到了监护的职责，看看平时我们对她的关爱与教导是不是有所欠缺。如果有，那就是我们的责任了，我们应该先自我检讨。

    同时，我们还要帮女孩处理好各项事宜，如果她没有怀孕，我们应该告诉她怎样清理身体，以保护自己不受疾病侵害；如果她意外怀孕，我们则要正视这件事，并细心照料他。在此期间，我们要多和她谈心，帮她解开心结，并引导她正确认识这件事，后不再犯。

    92. 与女孩一起直面“早恋”，帮她树立爱情观

    进入青春期后，大多数女孩都情窦初开，生理、心理的变化便引领她不自觉地去接近一个领域——爱情。而我们也因此开始担忧，担心她因为过早碰触爱情而耽误了学习，害怕她受到不成熟恋情的伤害，更怕她一时冲动误入禁地……

    一位妈妈就曾经给报社写信询问道：

    我的女儿刚上初三，我们全家都在为她的中考而作准备。可前几天，我却偶然从她没合上的日记本里看到了一段文字，我这才知道女儿早恋了。

    说真的，我当时真是又生气又焦虑。我女儿才多大啊！这么小就恋爱既浪费时间又影响学习，更何况现在她还是个中考生，这得多耽误学习啊！再说，现在网络电视什么的各种花里胡哨的信息到处都是，万一女儿和那个男孩子受到了诱惑，一时把持不住，到时候吃亏的不还是我女儿吗？我该怎么才能阻止女儿的早恋呢？

    这封信的字里行间，无不透露出一位妈妈的焦躁紧张的心情。想想如果这样的事发生在我们的女孩身上，想必我们也会如她一样不淡定。

    我们静下心来想一想，其实女孩在青春期对爱情有渴望是正常的，这是每个人发育必经的一个过程。不过，我们的担心也是无可厚非的，富养女孩不是只为她提供优厚的生活条件就够了，该进行严肃教育的地方我们也同样不能放松。

    所以，我们要与女孩一起直面“早恋”问题，最好帮她树立起正确的爱情观，让她能平安地走过这一身心悸动的阶段。

    ?理解女孩渴望“爱情”的心

    爱情原本是美好神圣的，进入青春期的女孩自然对这件事有自己的想法，我们该理解她的心理。

    当发现女孩开始关注“爱情”，或者她已经陷入一种魂不守舍的境地时，我们要保持理智，不要讥讽、责骂甚至惩罚，更不要冲向学校或者跑到对方家中讨说法，而是应该洞察到女孩的这种内心情感，并耐心地询问，认真地倾听，同时还要积极地加以引导，给她一些过来人的经验与忠告，并给她时间让她慢慢走出早恋的困惑。

    ?告诉女孩什么才是真正的爱

    正因为不知道爱情是什么样的，所以女孩才会自己去摸索、去体验。那么，我们倒不如从一开始就告诉女孩真正的爱是什么。

    我们不要避讳这个问题，可以针对爱情和女孩进行一些讨论，告诉她爱情不是游戏，而是需要两个人认真考虑、对待的问题，她不能只考虑到现在的一时快乐，还要考虑到未来的家庭问题；爱情是一份责任，除了两人能在一起快乐，更多的是需要两人携手并进，克服困难，共同创造未来；等等。

    同时，我们夫妻双方就要互敬互爱、相敬如宾、共同解决家庭困难，给女孩做出一个“爱情好榜样”。我们为她展现出来的美好爱情，将会让她明白爱情的真谛。

    ?别让女孩太相信媒体中的爱情

    在现代社会，各种媒体上都充斥着诸多看上去浪漫完美的爱情，青春期的女孩对此会非常着迷，因此，她便会幻想自己的爱情，并想要效仿。

    我们要经常提醒她，影视文学作品中的爱情是虚构的，有的来源于生活，但大部分都会夸张到脱离生活，所以不能以这样的爱情为蓝本。我们也要让女孩明白，如果她想要获得真正的爱情，现在就要不断充实自己、完善自己。这样，她的人生观、价值观都会上升到一定的高度，那时她对爱情的认知也会更加成熟，她才可能找到真正属于自己的美丽爱情。

    ?帮女孩转移对爱情的注意力

    青春期的女孩如果过早地恋爱，对其身心的影响是弊大于利。我们需要帮女孩转移对爱情的注意力。

    我们可以鼓励她多参加郊游、体育锻炼、公益劳动等对身心健康有益的活动，也可以根据她的兴趣爱好，让她进行集邮、书法、阅读、写作等快乐活动。当女孩旺盛的精力通过类似的渠道发泄出去之后，她对爱情的注意力也会适当减弱与转移。

    而作为妈妈的我们，也要多看一些与青春期心理学、教育学有关的书籍，提高我们的自身素养。这样，我们面对女孩的恋爱问题时，就不会着急发火、无计可施了。

    93. 千万别用“唠叨”来表达爱与关怀

    我们对女孩的关心，经常会用不断地嘱咐表达出来。小时候的女孩会乖巧地听从我们的嘱咐，可青春期的女孩听到这些没完没了的嘱咐，要么沉默不语，要么就很生硬、很没好气地说：“别唠叨了！烦死了！”

    已经上初中的夏云不再像小时候那样喜欢和妈妈腻在一起了，她也很厌烦妈妈的唠叨。

    比如，夏云考试成绩不好了，妈妈就唠叨“学习不好，将来考不上学，就没法在社会上立足”；夏云想去参加学校的兴趣小组，妈妈就唠叨“那些兴趣是不务正业，影响学习”；夏云和同学经常在网上交流学习问题，结果妈妈就又开始唠叨，让她不要沉迷于网络……

    夏云觉得妈妈真是太烦了，好几次都忍不住和妈妈吵了起来，但妈妈的唠叨不但没有减少反而增多了。夏云越发难以忍受，而妈妈也觉得她越发难以管教。

    像夏云这样的变化可能会让我们感到吃惊。不过，青春期意味着女孩正在成长，她的思想、学识、能力都有了不同程度的进步。如果我们还像对待幼儿一样对待她，给予她太多的关注，她就会觉得完全没有自由喘息的空间，也才会感到压力。

    《易经·系辞上传》中说：“易则易知，简则易从。易知则有亲，易从则有功。”意即，如果事情简单明了，那么别人也更容易领会，更容易去做。而如果一个人说的话言简意赅，那么也会很容易让别人对他有亲近感，而事情容易做了，也就更容易取得成绩。

    教育青春期的女孩也是一样，我们要减少唠叨，即便要表达爱与关怀，也要选择其他合适的表达方式。

    ?“唠叨”之前，话在嘴边留三分

    我们认为唠叨是对女孩的爱，可如何正确表达这份爱，我们就需要好好想一想了。

    比如，看到女孩的学习成绩有些下降，我们别和夏云的妈妈那样，一张嘴就没完没了地说，不要从她的现在一直说到未来，也不要翻旧账。我们要想想，女孩自己也有了判断能力，面对差成绩，她自己已经不好受了，而且她也应该知道自己哪里出了问题。

    想到这里，我们就可以将想说的话转换一下，变唠叨为合理的嘱咐。此时，我们可以说：“我知道你现在心里也不好受，再好好找找原因，再努努力，我相信你的成绩可以提高。”

    如此一来，我们既认同了女孩的感受，也给她提出了建议，还对她表达了鼓励，这样的嘱咐言简意赅，相信女孩可以欣然接受。

    ?给予青春期的女孩最起码的信任

    有的妈妈说：“孩子终归是不长记性的，如果不总提醒她，她早就忘干净了。”正是由于我们这种不信任，才导致唠叨不断。

    我们该相信女孩，对于那些鸡毛蒜皮的小事，如果之前已经提醒过她了，就要相信她已经记住了，我们要减少再次提醒她的次数。即便女孩一时疏忽忘记了，或者一时大意做错了，我们也没必要反复重申，只要提醒她一句就可以了，比如我们可以说“好像之前有过一次这样的错误哦”，但提醒之后我们就不要再多说了，只要能唤起起女孩的记忆就可以了。

    我们要能看到女孩的成长，她既然已经可以理解我们的意思，也有一定的办事能力了。我们不仅要放手让她去做，还要放心让她去做。

    ?不要经常评论与指责女孩的某些行为

    青春期的女孩可能会经常犯错，对于很多事做不好，也不会做，这就引发了我们的评论与指责，希望借此来帮她纠错。但如果评论与指责太多，女孩也会觉得那是唠叨。

    一个12岁的女孩就在日记中写道：

    我妈简直就是个“唠叨大神”，尤其在我出错的时候。上次考试我因为粗心少做了一道大题，结果她竟然把我犯过的所有毛病都评论了个遍，而且还不断地指责我的错误，这让我觉得特别难受。那次唠叨整整持续了两个小时！可烦死我了！

    我们以为自己是在帮助女孩，可在她的耳朵里，我们说的话只能让她感到厌烦。因此，当女孩做得不好时，我们要顾及她的自尊心，不要总是评论和指责她，而是要提醒她哪里出了问题，或者和她讨论一下她的错误，引导她自己去发现并改正，这才是正确的做法。

    ?变“我们说”为“女孩说”

    青春期的女孩自我意识很强烈，她有一套属于自己的思想。如果我们总是反复唠叨，她可能只会将其当成是噪音，对其中的教育语言一点也不会接受。

    我们应该变“自己说”为“让女孩说”，少一些唠叨，多一些沟通，多和女孩进行交流，允许她发表自己的意见，不要压制她的发言，也不要轻视甚至排斥她的思想。多让女孩倾诉，我们多一些倾听，这也有助于我们了解她的内心世界，从而减少不必要的唠叨。

    94. 帮助女孩缓解青春期的心理压力

    随着青春期的到来，女孩就开始经历生理发育的第二次高峰，身体的变化也带来了思想的变化。可是，此时的女孩并不成熟，认知能力、处事能力、社会经验都较为缺乏，遇到一些情况她可能并不知道该怎么办，因此这时候的她极容易产生一种无形的心理压力。

    2006年8月，北京市东城区景山街道办事处曾经举行过一次“‘关爱女孩’我们在行动”的主题活动，活动中有一项对该区100名大、中、小学女生成长需求的调查。调查结果显示，有55.8%的被调查者表示曾遇到过困惑和压力。

    这次调查的女孩的平均年龄在14岁到15岁之间，她们遇到的困惑和压力大多来自学习与生活。许多人的困惑与压力持续不到一个月，最多的持续了3年，但直到调查结束，还有8.5%的女孩的困惑与压力没有得到解决。

    虽然这是一份几年前的调查，但随着现代社会发展速度的加快，女孩能感受到的压力只会越来越大。也就是说，现在的女孩所面临的各种压力可能会比之前更多，如生活、学习、成长、交际、考学、就业等各方面，都有可能给青春期的女孩带来各种各样的负担。

    美国著名心理学家斯坦利·霍尔将青春期比喻为人生航程中“疾风怒涛般动荡不安的时期”，这一比喻十分生动，也十分贴切。起伏不定的生活状态再加上起伏不定的心理，女孩的青春期势必会过得不轻松。

    所以，我们富养女孩不是只为她提供良好的生活环境这么简单，我们还要想办法帮她缓解青春期的压力，让她能平安顺利地度过这一阶段。

    ?营造一种没有压力的家庭氛围

    当我们知道青春期的女孩很容易产生心理压力后，就不要再人为地给她增加压力了，而要为她营造一个没有压力的家庭生活环境。

    平时，我们要多在家里讨论一些轻松的话题，多和女孩聊一聊她感兴趣的事物，不要总将关注的重点放在她的学习上。家庭成员之间也要少一些争吵，大家遇事都要尽量保持和善的态度，多一些商量，多一些幽默。在无压力的家庭环境下，女孩的身心才有可能得到放松，她也会更愿意向我们倾诉，我们也会更容易了解她的心理变化，这也便于我们为她提供帮助。

    ?教女孩学会释放压力